网球
一、课程介绍
网球是一项持拍隔网对抗性运动项目。本课程主要讲授网球运动的基本技术，使学生掌握正手和反手击球技术。介绍发球、截击球、高压球、挑高球、削球、放小球等击球技术。讲授比赛规则、运动礼仪等基本知识，介绍基本战术及应用，培养学生比赛能力，引导其修身养性，培养其心理素质和自信心理。
二、课程任务
一年级：初步掌握正反手击球技术，能够逐渐实现中场击来回球。了解网球的基本技术、战术、比赛规则以及礼仪。
二年级：基本掌握正反手击球技术，能够逐渐实现底线击回合球。在教学活动中进一步感受和领略网球文化。
羽毛球
一、 课程介绍
羽毛球运动是灵活、快速、多变的隔网对击性项目，能有效发展学生身体素质；对培养勇敢、顽强、沉着、果断等意志品质具有明显作用。本课程以发球，前后场基础技术、移动步法及裁判法为主要教学内容，使学生掌握该运动的基本技术、技能和理论知识，培养兴趣爱好，成为锻炼身体的手段，为终身体育奠定基础。
二、 课程任务
（一）了解羽毛球的起源与发展、运动特点和价值，培养学生的兴趣。
（二）掌握该运动基本技术、战术和练习方法，成为终身体育锻炼的项目。
（三）提高学生自我调节心理的能力，克服和排除心理障碍，使同学在练习中养成协调合作的习惯，培养团队精神，促进身心健康。
一、课程介绍
乒乓球运动作为一种游戏起源于英国，它从网球运动派生出来，自19世界80年代开始，到今天已有100多年的历史。它是由两名或由两对选手在球网两端，用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动因其球体小、速度快、趣味性强而受到人们的普遍喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。
二、课程任务
（一）掌握乒乓球的基本技术和相关理论，培养学生树立终身体育的观念。（二）培养学生克服困难、顽强拼搏精神。
（三）提高灵敏、协调能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。
旱地冰球
一、课程介绍
旱地冰球也称福乐球，该运动具有入门易，乐趣多，挑战性与安全性强，比赛中互动多，男女可以混和参加比赛的集体对抗性项目。该项运动可以提高心血管系统、呼吸系统及神经系统功能，是提高学生身体素质，培养终身体育的运动项目。
二、课程任务
（一）使学生掌握旱地冰球的基本技术、战术，通过对旱地冰球的学习，促进学生身心全面发展，增强学生体质。
（二）通过在比赛中技战术的配合，增强学生团队精神，提高协作能力。
（三）加强学生一般身体素质与专项素质的训练，以适应旱地冰球比赛的高强度耐力需要。
（四）在学习和比赛中掌握旱地比赛规则和裁判法。
毽球
一、课程介绍
毽球运动是一项竞技性强的项目。其动作前踢、后踢、内踢、外踢、凌空踢，可用头顶，胸、腹、腿触毽调整。毽球运动对于锻炼者发展身体机能、增强体质及提高身体素质有良好作用。毽球是一项集体项目，毽球比赛两队隔网竞争，定位轮转，可培养团结协作精神及快速反应、机智灵敏、勇敢顽强、积极果断等个性。毽球具有足球、排球、羽毛球三者的特点（足球的基本技术、排球的战术意识、羽毛球的步法移动）是一项良好的全身运动。
二、课程任务
（一）掌握毽球运动的基本知识、基本技术、基本战术，并注重培养比赛实战能力。
（二）通过教学比赛培养兴趣，提高技战术能力和身体素质。
（三）懂得基本的比赛规则与裁判法。
（四）培养团结协作，勇敢顽强的品质。
